KURZY, Workshopy a webináre
Učte sa a získavajte nové informácie o telocviku spolu s nami
Hlavným cieľom Akadémie telocviku je vzdelávať širkoú verejnosť, ale aj športových odborníkov vo všetkých odvetviach „telocviku„. Preto je táto sekcia kurzov to najpodstatnejšie, čo nás zaujíma.
Hlavnou snahou je priniesť na Slovensko aktuálne informácie podložené športovou vedou a výskumom v športe. Študovaním zahraničných literatúr a pravideľnou návštevou najväčších športovýh konferencií sa snažíme obohatiť každého informáciami, ktoré mu pomôžu nielen na ceste za vysnívaným telom, ale najmä za zdravým.
Termín: 22.11.2025 - Bratislava
Praktický workshop: Diagnostika silových schopností pomocou silových platní. Tento workshop bude prebiehať v anglickom jazyku.
Termín: 29.11.2025 - Bratislava
Diagnostika je nevyhnutným krokom k získavaniu dôležitých informácií. Je jedinou cestou, ktorá umožňuje optimalizovať tréningový proces a maximalizovať jeho efektivitu.
Termín: 6.-7.12.2025 - Bratislava
Tento 2-dňový praktický kurz vás prevedie silovým tréningom, ktorí sa javí javí ako najpotentnejšia stratégia, ako bojovať proti prejavom starnutia, zlepšiť zdravie a celkový život.
Termín: 13.-14.12.2025 - Banská Bystrica
Úpolové športy sú skupina športov, kde silový tréning je jeden z najpodstatnejších aspektov kondičného tréningu.
Ženský silový tréning je jeden z aktuálnych trendov, s ktorými sa môžeme strenúť. Aj preto sme sa rozhodli pozrieť sa nato, ako vníma aktuálne športová veda silový tréning žien naprieč celý životom.
Bez ohľadu na vaše trénigové ciele, váš program sa musí zamerať na vyvolanie adaptácií, ktoré sú špecifické pre tieto ciele. Periodizácia je jednoducho prostriedkom plánovania a organizácie tréningov.
Vráťte sa preto s nami na konferenciu European College of Sport Science a vypočujte si, čo nové športová veda pre trénerov a športových odborníkov prináša.
Sumár konferencie americkej NSCA (National strength and conditioning association) Mníchov, Nemecko
Záznam webinára, ktorý bol sumárom workshopu Švajčiarskej asociácie kondičných trénerov, ktorá sa uskutočnila v októbri 2024.
Tento záznam webinára „To najlepšie z ICST 2023“ obsahuje tie najlepšie časti prednášok, ktoré poukazujú na vedecké novinky, ale aj platné zásady v silovom tréningu pre výkon.
Vďaka tomuto kurzu sa naučíte chápať, ako využiť regeneračné prostriedky tak, aby ste zlepšili nie len vaše športové výkony, ale aj vaše zdravie. Pretože práve obodobie regenerácie je čas, kedy „rastieme“.
3-dňový silový kemp s Akadémiou
Toto 3-dňové tréningovo-vzdelávacie podujatie bude zamerané na pochopenie a nastavenia inteligentného silového tréningu pre každého.
Termín: 11.10.2025 - Bratislava
Keď vkročíme do telocvične veľa z nás sa bude sústrediť na svalovú silu a hypertrofiu. Avšak bolo by naivné si myslieť, že popri týchto častiach sa bude rýchlosť a výbušnosť trénovať zároveň. A presne o tom je tento celodenný workshop!
Termín: 27-28.9.2025 - Bratislava
Zlepšite svoje schopnosti vykonáť, učit a trénovať s inými trh, nadhod, pomocné vzpieračské cvičenia a ich deriváty. Zlepšite aj svoje schopnosti vytvárať tréningové programy zamerané na vzpieranie a rozvoj výbušnosti s jeho pomocou.
OSTAŇME V SPOJENÍ
Napíšte nám:
info@akademiatelocviku.sk
Zavolajme si:
+421 910 272 863