Pre optimálny športový výkon je potrebné nie len vedieť správne vykonávať svoj šport, ale kvalitný športový výkon je multifaktoriálny. Okrem tréningu je potrebné sa sústrediť aj na ostatné aspekty športovania a prežívania športovcov. Počas dlhoročnej práce so športovacmi si to uvedomujeme a my v Akadémii a sa snažíme pomáhať športovým klubom a...

Športujte alebo sa snažíte so športovom začať? Chcete zistiť na čo by ste sa mali zamerať?  Práve diagnostika je základným nositeľom pokroku. Ak nie je známy aktuálny stav, nie je možné sa posunúť vpred. Preto je diagnostika prvým krokom ku úspešnej ceste za lepšími zajtrajškami. Podstatou športovej diagnostiky je identifikovať najzásadnejšie obmedzenia, ktoré by...

Cieľom Akadémie je pomáhať zlepšovať životy každého, koho strentneme. Okrem našich kurzov sú možnosti ako zlepšiť živoť aj s pomocou v oblasti tréningu. Náš tím Akadémie je ochotný pomôcť športovcom vo všetkých vekových kategóriách. Či už sa jedná o zdravú aktívnu populáciu, zaneprázdnených podnikateľov, ktorí sa chcú udržať v dobrom zdravotnom stave, alebo ľudí...

Tréning na diaľku alebo anglicky online coaching Vám pomôže trénovať efektívne, pod odbornou kontrolou a bez hraníc. Vďaka tomu môžete dosiahnuť svoje ciele bez nutnosti návštevy fitnes centier.

Nie ste si istí, či máte svoj jedálniček správne nastavený? Alebo máte otázky, na ktoré potrebujete nájsť odpoveď? Presne pre také prípady je vhodná konzultácia, kde je dostatok priestoru.