Začnite svoju cestu ku zdravšiemu životu s nami!

NÁŠ TÍM

Akadémia telocviku je vzdelávacia inštitúcia, ktorá sa zaoberá zdravým pohybom a celkovou kondíciou. Naším hlavným cieľom je vzdelávať širokú verejnosť v oblastiach fitnes, zdravia, bezbolestného a zdravého pohybu. Školíme aj firmy – zamestnancov, ako sa starať o svoje telo tak, aby sa vyhli nežiadúcim účinkom jednostranného, často sedavého spôsobu života.

michal_foto_800x800

Mgr. Michal Králik, PhD.

Doktor vied o športe, StrongFirst (SFG I.) inštruktor a osobný silový tréner.

bali_foto_800x800

Mgr. Marek Baláž

Absolvent FTVŠ UK v odbore trénerstvo, kondičný tréner hokejovej reprezenácie žien do 18 rokov.

Pre verejnosť

Tento intenzívny 5-hodinový kurz, sa uskutočnuje formou online (ZOOM) a je zameraný je zameraný na pochopenie fungovania nášho tela a práce s ním.

Základy pohybovej gramotnosti - kurz pre verejnosť

Kurz základov pohybobej gramotnosti je pre širokú verejnosť, ktorá má záujem naučiť sa starať o svoje telo a predchádzať zraneniam spôsobenými nesprávnym pohybom. 

REFERENCIE

Sám som sa zúčastnil kurzu a musím povedať, že chalani sú profesionáli, ktorí prinášaju vedomosti a schopnosti z oblasti pohybu pre širokú verejnosť veľmi zrozumiteľnou formou. Kurz sme objednali rovno aj pre firmu a všetci boli nadšení. V tejto dobe ich extrémne dôležité rady dávali zmysel a preto naozaj vrelo odporúčam. Ešte raz ďakujem a držím palce!
Ako sediet, preco nesediet, preco stat a ako stat a kopa super tipov na zdravsie pracovne prostredie. Malo by to byt povinne a hradene poistovnou ako prevencia!
Jakub Ptačin
Founder, Studio Echt

OSTAŇME V SPOJENÍ

Prihláste sa na odber noviniek a získajte zadarmo návod a pár rád ako si toto všetko nastaviť!


Navyše Vás budeme maximálne raz za mesiac zásobovať podobnymi radami.