To najlepšie z 10. ročníka workshopu SSCA: Záznam z webinára
Sumár workshopu Švajčiarskej asociácie kondičných trénerov - Macolin, Švajčiarsko 23.10.2024 (Streda 18:00)
10. výročný workshop SSCA 2024
Keď sme sa minulý rok dozvedeli, že sa bude konať výročná konferencia Švajčiarskej asociácie silovo-kondičných trénerov (SSCA), tak sme vedeli, že si si ju nechceme nechať ujsť. A dobre sme spravili.
Počas 3 dní sa uskutočnilo niekoľko prednášok a praktických ukážok rôznych moderných zariadení a tréningových metód. Tým, že bol tento workshop výročím a teda 10. v poradí, tak sa organizátori rozhodli nasadiť silné kalibre a obsadenie tohto workshopu bolo naozaj kvalitné.
My sme sa rozhodli s vami zdielať a preložiť najzaujímavejšie informácie, ktoré Vám pomôžu pochopiť niektoré problematiky, ktoré boli vysvetlované. Zo zmienených kalibrov boli hlavný rečníci prof. Brad Schoenfeld (USA), ktorý je autorom niekoľkých kníh a stoviek vedeckých článkov. Ďalší bol Martin Buchheit (FR), športový vedec, fyziológ aktuálne pracujúci v klinike Aspetar v Dohe. Okrem toho napísal známu knihu o vysoko-intenzívnom intervalovom tréningu (Science and Application of High-Intensity Interval Training: Solutions to the Programming Puzzle). Ďalej sme mali možnosť stretnúť doc. Timothy Suchomela (USA) z University of Pittsburgh, ktorý sa venuje plyometrickému tréningu z rôznych pohľadov a spolupracuje s rôznymi odborníkmi ako je aj prof. Paul Comfort a iný. Tento kruh uzatvára prof. Jonathan Folland pôsobiaci na Loughborough University vo Veľkej Británii.
Základné informácie o webinári
- Webinár nie je vekovo ohraničený a nie su preň potrebné žiadne predchádzajúce vedomosti.
- Webinár prebiehal online cez aplikáciu ZOOM.
- 2,5 hodinový záznam webinára.
- Záznam obsahuje najmä aktuálne a praktické informácie, ktoré môžete hneď aplikovať do tréningu.
Čo sa v tomto zázname dozviete?
Počas tohto 2,5-hodiného záznamu Vás prevedieme najzaujímavejšími časťami 10. ročníka workshopu SSCA 2024 (Swiss Strength and Conditioning Association). Obsahuje výber z prednášok najlepších rečníkov spolu s vysvetlením a prehĺbením do originálnych výskumov, ktoré boli v prednáškach použité. Tieto prednášky boli vybrané tak, aby dali širokej verejnosti a trénerom najpodstatnejšie informácie s praktickým využitím.
Celý webinár bol rozdelený do 4 častí, a to:
- Mechanizmy a praktické rady rozvoja svalovej hypertrofie.
(Brad Schoenfeld) - Výbušný silový tréning: Jeho podstatnosť, determinanty a RFD
(Jonathan P. Folland, Tim Suchomel) - Špecifickosť tréningu v dosahovaní rôznych športových výkonov.(Jonathan P. Folland)
- Súbežný tréning: Ako z neho vyťažiť maximum a vyhnúť sa komplikáciam (Martin Buchheit).
Cenník webinára: To najlepšie z 10. ročníka workshopu SSCA 2024
- 2,5 hodiny videí plné odborných rád
- Profesionálny lektor s vysoškoškolským vzdelaním
- Neobmedzený prístup po dobu 3 mesiacov
- Záverečné rady a odporúčania po každej sekcii
Aktuálne predávaný typ kurzu je záznam z webinára. Po prihlásení Vám pošleme faktúru a po jej zaplatení pošleme odkaz, kde si budete môcť záznam prehrať počas doby 3 mesiacov od doby zaplatenia.
V prípade akýchkoľvek otázok a informácií o kurze nás môžete kontaktovať na info@akademiatelocviku.sk alebo na telefónnom čísle +421 910 272 863.
Lektor webinára
Michal Králik, PhD.
Ukončil svoje doktorandské štúdium na Univerzite Komenského v Bratislave, Fakulte telesnej výchovy a športu. Je spoluzakladateľom Akadémie Telocviku a pracuje aj ako osobný tréner.
