To najlepšie z ICST 2023: Záznam z webináru
Sumár medzinárodnej konferencie o silovom tréningu, Jyväskylä, Fínsko
Medzinárodná konferencia silového tréningu (ICST) 2023
Ak nás sledujete na sociálnych sieťach, tak ste si mohli všimnúť, že sa 26 – 29.09.2023 uskutočnila vo fínskej Jyväskyle už 12. medzinárodná konfenrencia o silovom tréningu, ktorej podnázov bol “Silový tréning pre športový výkon a fyzické zdravie”.
Jeje hlavným cieľom bolo spojiť výskumníkov, trénerov a športových profesionálov z celého sveta, aby sa podelili o najnovšie výskumy a skúsenosti z oblasti silového tréningu. Vo Fínsku sa stretli mená, ktoré môžete nájsť vo väčšine kvalitnej zahraničnej literatúry v oblasti silového tréningu. Medzi najznámejšie patria William Kreamer (USA), Keijo Häkkinen (FIN), Urs Granacher (GER), Paul Comfort (UK), Robert Newton (AUS) a Greg Haff (AUS).
Po tejto konferencii sme sa rozhodli nenechať si informácie iba pre seba a podeliť sa o ne s tými, ktorí majú o ne záujem. Vybrali sme tie najlepšie časti prednášok, ktoré poukazujú na vedecké novinky, ale aj dlhodobo platné zásady v silovom tréningu pre výkon.
Základné informácie o webinári
- Témy webináru nie je vekovo ohraničený a nie su preň potrebné žiadne predchádzajúce vedomosti.
- Webinár prebiehal online cez aplikáciu ZOOM.
- 3-hodinový záznam z webináru.
- Prezentácia z webináru (vo forme .pdf).
- Webinár obsahuje najmä aktuálne a praktické informácie, ktoré budete môcť hneď aplikovať do tréningov.
Čo sa na Webinári dozviete?
Počas tohto 3-hodiného webináru Vás prevedieme najpodstatnejšími časťami ICST 2023 (Medzinárodná konferencia o silovom tréningu). Obsahuje výber z prednášok najlepších rečníkov spolu s vysvetlením a prehĺbením do originálnych výskumov, ktoré boli v prednáškach použité. Tieto prednášky boli vybrané tak, aby dali širokej verejnosti a trénerom najpodstatnejšie informácie s praktickým využitím.
Celý webinár bol rozdelený do 5 častí, a to:
- Silový tréning a mládež
- Neurálna adaptácia na silový tréning.
- Prečo sa všetci nezlepšujú rovnako?
- Rozložené série (Cluster sety): Veda a prax.
- Je výživa pre silový tréning preceňovaná alebo podceňovaná?
Na záver prebiehala stručná diskusia, ale veľa zaujímavých otázok bolo zodpovedaných už počas webináru.
Cena záznamu
Cena záznamu z tohto 3-hodinového webináru je 30 Eur.
Po vyplnení fakturačných údajov Vám pošleme faktúru. Po jej zaplatení Vám získate odkaz, na ktorom si môžete záznam pozrieť v časovom rozsahu 3 mesiace od doby zaplatenia.
V prípade akýchkoľvek otázok a informácií o kurze nás môžete kontaktovať na info@akademiatelocviku.sk alebo na telefónnom čísle +421 910 272 863.
Lektor kurzU
Michal Králik, PhD.
Ukončil svoje doktorandské štúdium na Univerzite Komenského v Bratislave, Fakulte telesnej výchovy a športu. Je spoluzakladateľom Akadémie Telocviku a pracuje aj ako osobný tréner.
