04

Osobný tréning

Cieľom Akadémie je pomáhať zlepšovať životy každého, koho strentneme. Okrem našich kurzov sú možnosti ako zlepšiť živoť aj s pomocou v oblasti tréningu. Náš tím Akadémie je ochotný pomôcť športovcom vo všetkých vekových kategóriách. Či už sa jedná o zdravú aktívnu populáciu, zaneprázdnených podnikateľov, ktorí sa chcú udržať v dobrom zdravotnom stave, alebo ľudí s problémami pohybového aparátu. Je potrebné si uvedomiť, že každý z nás je jedinečný a v Akadémii ku kadžému športovcovi aj tak pristupujeme.

Vďaka mnohoročným teoretickým aj praktickým skúsenosťam vo vede, výskume a aplikácii silového tréningu do praxe Vám pomôžeme:

  • So začatím aktívneho štýlu života.
  • S návratom do formy po prestávke, alebo tehotenstve.
  • S rehabilitáciou po zraneniach pohybového aparátu.
  • Zlepšiť kvalitu pohybu.
  • Znížiť telesný tuk a nabrať aktívnu svalovú hmotu.
  • Stať sa silnejším.
  • Zlepšiť životný štýl a naučiť sa zdravým stravovacím návykom.
  • Zmierniť, odstrániť svalové disbalancie spôsobené prácou, alebo športom.

Spokojní klienti

Slovenská kanoistika
Injoy Agency
Erste Group IT
Sport Club Slovakia Nové Zámky
Tenis Team Nové Zámky

Napísali o nás

Vážime si svojich klientov
a svoju prácu.
Peter Ilko Founder, Injoy Agency

Sám som sa zúčastnil kurzu a musím povedať, že chalani sú profesionáli, ktorí prinášaju vedomosti a schopnosti z oblasti pohybu pre širokú verejnosť veľmi zrozumiteľnou formou. Kurz sme objednali rovno aj pre firmu a všetci boli nadšení. V tejto dobe ich extrémne dôležité rady dávali zmysel a preto naozaj vrelo odporúčam. Ešte raz ďakujem a držím palce!

Jakub Ptačin Founder, Studio Echt

Ako sedieť, prečo nesedieť, prečo stáť a ako stáť a kopa super tipov na zdravšie pracovné prostredie. Malo by to byť povinné a hradené poisťovňou ako prevencia!

Bc. Patrik Šuster Strength & conditioning coach

Kurz rýchlosť v telocvični mi pomohol sa lepšie zorientovať vo Velocity based treningu a tým skvalitniť prípravu mojich zverencov.

Oliver Rothschein Silový a kondičný tréner

Seminár Rýchlosť v telocvični bol pre mňa veľmi prínosný a to hneď v 2 rovinách. Za prvé, Michal nám pekne vysvetlil základnú teóriu ohľadne Velocity based trainingu, rýchlostné zóny pre rôzne cvičenia, atď. Za druhé, Michal seminár viedol aj v praktickej rovine, čiže v praxi sme si na zadnom drepe a benchpresi ukázali diagnostiku vďaka zariadeniu Vitruve. Seminár odporúčam každému kto sa chce dozvedieť viac o danej problematike.