To najlepšie z ICST 2023: Záznam z webinára
Sumár medzinárodnej konferencie o silovom tréningu, Jyväskylä, Fínsko
Medzinárodná konferencia silového tréningu (ICST) 2023
Ak nás sledujete na sociálnych sieťach, tak ste si mohli všimnúť, že sa 26 – 29.09.2023 uskutočnila vo fínskej Jyväskyle už 12. medzinárodná konfenrencia o silovom tréningu, ktorej podnázov bol “Silový tréning pre športový výkon a fyzické zdravie”.
Jeje hlavným cieľom bolo spojiť výskumníkov, trénerov a športových profesionálov z celého sveta, aby sa podelili o najnovšie výskumy a skúsenosti z oblasti silového tréningu. Vo Fínsku sa stretli mená, ktoré môžete nájsť vo väčšine kvalitnej zahraničnej literatúry v oblasti silového tréningu. Medzi najznámejšie patria William Kreamer (USA), Keijo Häkkinen (FIN), Urs Granacher (GER), Paul Comfort (UK), Robert Newton (AUS) a Greg Haff (AUS).
Po tejto konferencii sme sa rozhodli nenechať si informácie iba pre seba a podeliť sa o ne s tými, ktorí majú o ne záujem. Vybrali sme tie najlepšie časti prednášok, ktoré poukazujú na vedecké novinky, ale aj dlhodobo platné zásady v silovom tréningu pre výkon.
Základné informácie o webinári
- Témy webináru nie je vekovo ohraničený a nie su preň potrebné žiadne predchádzajúce vedomosti.
- Webinár prebiehal online cez aplikáciu ZOOM.
- 3-hodinový záznam z webinára
- Záznam obsahuje najmä aktuálne a praktické informácie, ktoré môžete hneď aplikovať do tréningov.
Čo sa v tomto zázname dozviete?
Počas tohto 3-hodiného záznamu z webinára Vás prevedieme najpodstatnejšími časťami ICST 2023 (Medzinárodná konferencia o silovom tréningu). Obsahuje výber z prednášok najlepších rečníkov spolu s vysvetlením a prehĺbením do originálnych výskumov, ktoré boli v prednáškach použité. Tieto prednášky boli vybrané tak, aby dali širokej verejnosti a trénerom najpodstatnejšie informácie s praktickým využitím.
Celý webinár bol rozdelený do 5 častí, a to:
- Silový tréning a mládež
- Neurálna adaptácia na silový tréning.
- Prečo sa všetci nezlepšujú rovnako?
- Rozložené série (Cluster sety): Veda a prax.
- Je výživa pre silový tréning preceňovaná alebo podceňovaná?
Na záver prebiehala stručná diskusia, ale veľa zaujímavých otázok bolo zodpovedaných už počas webináru.
Cenník webinára: To najlepšie z ICST 2023
- 3 hodiny videí plné odborných rád
- Profesionálny lektor s vysoškoškolským vzdelaním
- Neobmedzený prístup po dobu 3 mesiacov
- Záverečné rady a odporúčania po každej sekcii
Aktuálne predávaný typ kurzu je záznam z webinára. Po prihlásení Vám pošleme faktúru a po jej zaplatení pošleme odkaz, kde si budete môcť záznam prehrať počas doby 3 mesiacov od doby zaplatenia.
V prípade akýchkoľvek otázok a informácií o kurze nás môžete kontaktovať na info@akademiatelocviku.sk alebo na telefónnom čísle +421 910 272 863.
Lektor webinára
Michal Králik, PhD.
Ukončil svoje doktorandské štúdium na Univerzite Komenského v Bratislave, Fakulte telesnej výchovy a športu. Je spoluzakladateľom Akadémie Telocviku a pracuje aj ako osobný tréner.
